ひだっちブログ › LMFAO › 2010年09月25日

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2010年09月25日

煮るぜ~

ひーーーまーーーーー!!



という事でお料理開始です^^


またしてもトマトを大量にもらいまして・・・
女2人暮らしではなかなか減らないのです・・・


なのでトマト料理を作る事に決定!!

まずはこのトマト達




ツルンと湯むきしてあげて・・


ナス・エリンギ・ピーマンなどなど
冷蔵庫に眠ってる野菜ちゃん達を乱切りして・・・


煮込む!!!




この時、水は入れずに野菜の水分だけで煮るとおいしい^^

味付けはニンニク・塩・ブラックペッパー・ローリエ・コンソメ等・・・


煮る間に鶏肉をソテーします




外はカリカリ、中はジューシーに!


焼けたら食べやすい大きさに切って盛り付けたら・・・



出来たよーーーーー!!!








鶏肉のソテー ラタトゥユ添え


ビールにもワインにも合うし
何より簡単!!
野菜もたっぷり食べれます


酒が進む~^^


  
タグ :ラタトゥユ

Posted by LMFAO at 18:24Comments(0)食べた物メモ